＊急な発熱にはじっくり足湯が効果テキメン♪＊

高熱が出るとフラフラして、どうにもこうにも身体がだるくツライですね。

今インフルエンザや高熱の出る風邪が猛威をふるっているので、
お客様からヘルプメールを度々いただきます。
皆さん、二進も三進もいかず、なんとかすぐに熱を下げたい、
喉の痛みや頭痛を緩和させたいと、自宅で早急にできるケアを
求めていらっしゃいます。

足ツボなどのアドバイスも色々ありますが、いちばん手軽で技術も必要なく
即効力のある対処法が『足湯』です。

フットバスがない方は、深めのバケツをご用意ください。
足首が隠れるくらいまで熱めの（４３度〜４５度くらい）のお湯をはり、
３０分くらいかけてゆっくり浸かります。お湯がぬるくなったら差し湯して
温度調節してください。粗塩を大さじ一杯くらい入れると温度が冷めにくく
なります。

頭部の熱がみるみる下に降りてきて頭がスッキリしてきます。
熱による喉の炎症や頭痛もすーっと引いて楽になってきます

風邪などによる発熱でなくても、普段からエアコンの温風で頭部や顔が
ほてってボーッとなりやすい「のぼせ症」の方もいらっしゃるかと思います。
足湯を日課にすると、熱がのぼりにくく、逆に足元はポカポカになって
心地よいですよ
まさに、頭寒足熱は健康の基本のき、ですね！

下記に、効果を感じてくださったお客様の声を一部抜粋して紹介いたします。
症状が緩和されてとっても嬉しかったです！！

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ただいま、足湯をしております☺
昨日の夕方に一度、30分足湯をしまして、これが効果テキメン！
足湯を終えてから、それまでのぼせたように、熱っぽかった頭が、
どんどんスッキリして熱も下がりました！
（中略）
喉の痛みは、これまた、昨日の朝の足湯で良くなったんです(○_○)！！
足湯は日課にしてみます。
熱がこんなに下がるとは、非常に驚きです。
たまおさんにアドバイスいただいて、ほんとにホッとしています☺
ビッグありがとうございます！



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